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1，长期手淫导致现在腰疼怎么办

你好,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸和金锁固精丸进行调理.

长期手淫导致现在腰疼怎么办

2，腰疼怎么办 我平常玩游戏的时候坐姿不标准而且喜欢对着自己吹

由于你长期性不活动，导致腰椎间盘突出，建议去医院看一下
（该回答可能违规，暂不可查看）

腰疼怎么办 我平常玩游戏的时候坐姿不标准而且喜欢对着自己吹

3，为什么额玩了一下游戏以后腰那么的疼

你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要你的具体检查。你现在就只是腰痛对吗？具体情况我也不是很清楚 建议你最好去拍个片或做个CT
建议,按摩配合腰围固定带,有效解决类似问题 『医生小邱』
腰扭伤：腰部脊柱是一根独立的支柱，承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌，附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带，无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中，椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗，容易转变为慢性，成为顽固的腰背痛。 腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生，有条件的理应首选.急性扭伤2-3副药就治愈了，慢性损伤需要4-6副药治疗。
我也是这样弄得腰疼，睡前贴膏药吧，要不上点红花油，很管事的
调整坐姿 不要长时间保持一种姿势 注意多做简单的活动动作
因为玩的时间过长 身体不适应

为什么额玩了一下游戏以后腰那么的疼

4，腰疼怎么回事怎么办啊急

个人认为是 腰肌受损 过度劳累 过度使用 拉伤 主要是因为你说休息2天会有好转 这几天请不要运动以卧床休息为主 有膏药的话也贴上把 手淫的肾虚 主要是酸困无力拌腰痛 和你说的不一致 觉得你现在还是休息为主 要是实在放心不下 去医院看看吧 拍拍片子看看骨头有没有问题 可以让你安心下 补充： 还有就是你的腰痛是局限在腰部那一片 还是会引起其他部位的疼痛 平躺床上 1腿贴床 1腿抬起 抬起的腿 有没有什么疼痛的感觉 能抬多少度？ 要是只能抬 50到70度左右 并且有腿疼 像是有根筋抽着 ；另外要是能抬80，90度 没有腿疼那么同时回勾脚趾 有没有腿痛？ 要是上面的症状有 那么说明 可能是腰椎间盘突出 要是没有可能就是腰肌劳损的问题 另外就是肾区的问题 这个要看你的小便 有无改变 血压多少 起床腿部有没有浮肿 等等 还有就是有骨折存在 个人认为 按你说的情况 后面2种可能很小
首先你要明白，手淫并不是不好的。适当的手淫有益身体健康发育。但是不要过频繁。多了会影响身体。。打篮球腰痛直接原因是你腰部神经的问题。。运动量要适当。最好是打篮球前要适当的做些简单的热身运动。
首先去拍个片子,如果是腰椎本身的问题,那就要推拿针灸治疗如果是腰椎没什么问题,那就是肾虚了,就可以中药治疗了现在腰椎病是越来越年轻化,不得不考虑下若是没问题再辩别下是肾阳虚或者阴虚,再吃药还有得戒除这种习惯,至少停一段时间吧

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