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1，问问前锋怎么练

我PF32级了 总结一下, 能力训练的话, 蓝板 弹跳 身体 跑动 这些是必要的 个人推荐 后期如果以上的训练都训练满了 那么就训练3分(后期 PF的三分命中也还可以的,我32级 加上能力的衣服,3分上了39 ,请想一下 1级的G 3分命中怎么样... ) 运球(运球能里,可以提高带球时的移动速度,选修) PF的技能 技术:W(新手技能) SS 自由扣篮 卡位(有C的话 就去掉) 虚实(好技能 不容易被盖,而且3分也很准的) 分球(必带) 补扣(有钱就买,得分不错) 其他的最好别买了 浪费积分 FREESTYLE: 战斧和360跨下(必买,不好盖) 强力篮板(必买) 背身运球(喜欢带球的朋友必买) 其他的位置 随便放吧, 另外提醒 科比扣篮,也就是拿10+RMB买的那个扣篮 别买,浪费钱

问问前锋怎么练

2，急急急我怎么才能练好前锋这个位置

本人超BS那些所谓要练身体的球队 身体是什么样是定了型的 重要的就是球感 经常玩玩球就可以了 要是你能扛翻几个人 无球跑能象阵风 还能接住球 那恭喜你 你已经有中国国家队队员的水准了
1.前锋首先需要自信.相信在进区内,由自己射门是最好的.2.前锋需要速度和身体技术.不过这些不是很重要.有所长必有所短.关键在取长补短.3.必须的还有记得一句话"足球是我的朋友...."
看到大连队以前有个叫西里亚克的了么？这家伙除了抢点和捡漏别的基本上什么都不会，既然基础差，也很难再补回来了，你可以多多培养这方面的能力
速度 意识 最重要 还要有一颗想踢好球的心
速度意识经验力量这些不是一朝一夕能练的最关键的是对足球的热爱热爱足球才能踢好球,踢好前锋

急急急我怎么才能练好前锋这个位置

3，实况足球8怎么培养强力前锋

呵呵，那些星星主要是电脑自由控制球员的时候管用。咱们玩儿的时候，队员能不能变成真正的强力前锋，决定权在咱们，靠的是咱们的真水平，不靠那些虚的星星。 如果你想让球员后边跟一大串星星显得好看一点儿，那么，请你打开“编辑模式”，进入“球员编辑”菜单，对应相关球员，在“特殊能力”一栏里进行调整即可。（但在超级联赛里，有的人是编辑模式里找不到的，这些人就没法调了） 假如你想增加球员实实在在的能力，在友谊赛和联赛里，直接调整“编辑模式”里的“球员能力”就可以了；在超级联赛模式里，则只能一点一点通过打比赛增加数值，具体可以参见本人之前的回答http://zhidao.baidu.com/question/185433155.html 祝你玩得愉快！
属性后面的星星是球员本身就有的，不能培养出来。你想培养球员就找年轻且有潜力的球员！
实况8变态前锋很多，就看你喜欢什么打法。下面是现役球员 罗纳尔多 范尼斯特鲁伊 维埃里 皮耶罗 舍普琴科 亨利 欧文 特雷泽盖 萨维奥拉 阿德里亚诺 如果你踢的是超级联赛，那有很多元老球员很变态 斯蒂法诺（推荐） 罗纳尔多（推荐） 克鲁伊夫 斯托伊奇科夫 巴蒂斯图塔 维阿(推荐） 坎通纳 尤西比奥 贝利 梅阿查 当然还有很多其他的，比如范巴斯滕【太容易受伤，经常一伤半个赛季】 马拉多纳【我把他算到中场里面了】 肯佩斯 乌戈桑切斯 劳德鲁普 鲁梅尼格等等

实况足球8怎么培养强力前锋

4，如何练小前锋

小前锋是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。　　在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”，小前锋为整支队伍的得分关键，因此，每当后卫拿到球后，多半都会传给小前锋让上篮得分，所以，要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力，而速度通常也是必备的条件之一。　　命中率：小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要45%就算得上合格，而40%以上都可以接受，当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有40%的话，那还不如叫他去坐板凳算了。小前锋是队上主要得分者，经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以可以容许命中率稍低，只要能得分。
小前锋。。。 在nba里比较偏向于全才。。。 投篮，上篮，抢断防守，盖帽防守，协防，跑位，篮板，运球等等都要有些能力。。。 不过最主要还是在3分线－内线 之间游荡， 其实你说sf怎么练，还要看你想在球场上打什么样的角色。 如果你喜欢突破类： 还要练好，过人，突破分球，急停跳投，以及弹跳，滞空能力等。。 如果你喜欢外线游走投篮： 要练好 接球投射，移动跑位，运球，晃人投篮，以及一定的外线防守能力（尤其是半场打球） 如果你喜欢内线力量型：篮板，上肢力量，上篮，扣篮，近距离勾手，背打，定点接球投篮等。。 如果你喜欢当全能型：那就全都练，但也肯定是外线晃荡的人物。
185有160斤,感觉体重差不多了..你这个身材够打小前锋了.小前锋就是多突破,分球.很好打.不过你不擅长远投,这不行的.一开始你的对手还很难防守你,但是只要和你多打几次,就可以知道你只会突破,不会远投,那么人家防守你就变得相当容易了,只要把你的突破线路封死,那么你就完蛋了..建议楼主还是要联系远投,这样可以让你的武器库里面有更多的武器,防守你也会变得更加困难.

5，怎么练大前锋技巧

大前锋位置对于球队的意义，弱化一些来说也是蓝领苦力阶层，要学会帮中锋分担禁区压力，抢到中锋控制范围以外的篮板，补到中锋拉出去的位置协防，如果强些便得拉出去拉空对手的内线，把禁区让给中锋背打或者后卫去突，甚至要替代到中锋要45度角的背身位置去组织或者强攻。大前锋位置的逐渐模糊化符合现代篮球趋势，由二中锋过度而来开始像灵活性发展，现代篮球赋予了大前锋新的定义，那么怎样才能打好大前锋呢？　　大前锋应具备的素质技能　　1，清楚自己的身体优势所在。要牢记大前锋的领地始终是在禁区，内线第一的位置始终是中锋，大前锋可根据个人的体质特点进行训练。通常，如果有身高而且灵活，可参照中锋的防守模式来训练，以和中锋组成内线双塔保险，保持内线的最大控制范围；如果身高偏矮而力量出色的球员，可练习背身单打和高手投篮以及加强篮板意识走力量派路线，如布兰德，布泽尔；如果身材不高且速度协调性好，可全面学习小前锋的进攻以及背身和转身的试探步，练习出一整套的进攻方法，具体请参考安东尼。　　2，很强的对抗能力。大前锋是个讲究身体对抗的位置，所以无论身材如何，对抗能力都需要很强才行。诺维斯基从小就背着沙包跑跳练球，马龙一到休赛期就背降落伞跑步，大前锋的进攻技巧需要在对抗中运用自如的话，自觉的加练是必须的。身材单薄的人可以通过呼吸法来使自己的胸腔进化的厚实一些，对于以后对抗会有很大好处。具体办法：大口吸气之后收腹将气运于胸腔，使之涨大，增加肺活量和胸腔厚度。　　3，稳定的下盘。稳定的下盘对比起强壮的上肢来说更为重要，在不丧失灵活性的情况下，大前锋和中锋都应该多练习对抗，多练习控制身体的下盘。　　大前锋应掌握的技战术　　1，远距离攻击能力。投篮技术对于大前锋来说很重要，不管是哪种类型的大前锋，拉到中远距离后，如果有一手高命中的投篮都是一种财富。大前锋练习投篮应该注意要高出手，高弧度，加上本来的身高优势，会有事半功倍的效果。　　2，出色的防守几个位置的能力。不管有多么的天赋出众，都要学会努力积极的防守，可以学会的有用的防守是大防小，这对于日益重要的挡人战术来说，增加了换防的可能，对于一支球队的整体防守大有裨益。　　3，协防能力同样重要。横移补位是大前锋团队防守能力的衡量标准，对于移动速度来说，大前锋比中锋更有要求，所以注意从小学会横移。对于大前锋而言，判断对方的突破路线也很重要，因为常常要补中锋的位置，看准对方上篮的最后一个步点，抢先站住，高个的可以跳起封盖，矮壮的可以造进攻犯规，就算成功率不高，但是每次你都这样做了，教练会很喜欢你。　　4，好的防守习惯。防守意识和防守的技术一样重要，一旦上了赛场，就要全心的思考去怎样防守，并且整场集中注意力。这样做也许起初会很累，但是以后一旦形成习惯，你会发现收益很多！ 给点分啦 谢谢咯
找KG的视频学学
看德克。诺维斯基怎么打的
我也想问
一般来说，大前锋是抢篮板和防守——可那只是一般的大前锋做的事。看看那些著名的超级大前锋，一般都是有极好的投篮技巧、篮下进攻，总而言之就是全面！你的中投准，这是一个打大前锋的最大优势，建议你多看一下著名巨星凯文麦克海尔和现役超级大前锋诺维茨基的视频！以下是我的一些心得，应该很实用： 1.挡拆。这个不要理解为单单的挡，像欧洲的很多大前锋一样，在挡拆之后，你要迅速跑到你最熟悉的投篮点，牵制对方，形成策应，然后接球，开始做动作（或是立刻中投） 2.假动作！这是优秀大前锋的根本。麦克海尔和诺维茨基都是白人，身体远没有别的黑人出色，但是他们都是假动作的高手，你可以在接球后线晃一下，根据对手的反应，选择中投或是突破，上篮不好不要紧，大前锋里篮筐很近，一突破很容易造犯规，然后就是考验你的罚球了。在篮下做动作时，一定要坚决果断，在对手形成包夹之前完成动作。 3.防守。防守技巧和经验每个人都不同，我就简单说说怎么使用小动作。在防守的时候，你用膝盖不停地顶进攻者的小腿（严格来说时犯规），影响其身体平衡；或者用犹他爵士队的坚壁清野战术，即在对手投篮时站在原地，伺机攻击其腹部。 总之，想练好大前锋，一定要中投准，球风坚决！加油！ 当个好的大前锋这要看你敬业不，一个敬业的大前锋要会 1。防守，而且防守积极才行；2.分担队友压力，要回给队友做挡拆，要掩护队友。3.打内线要积极，中投能力要好。 最重要的就是这几点了，把这几点做好再练习些假动作就非常好了。
大前锋既有中锋的技术，又有小前锋的气质！

6，如何练好前锋位置

一　身体素质：1速度，主要是突破和启动的速度。其实大多数的情况下如果你有绝对的速度优势根本不需要太多的晃动就可以突破成功，因为假动作只是不让对方看出你的突破方向，而显然只有左右两个方向可以突破。更合况大部分右手球员往右边突破的几率更大。但是靠速度突破的优势是让对方不知道你何时突破，时间是无限的，短短的三秒中时间里有可能在任何时间突破，当对方反应时你已经靠快速的启动占到了有利身位，而他也还要有个启动时间才能带起速来，而这时你已经突破他的防线了，所以应该说速度是突破能力最重要的部分。2力量，并不是单纯的劲大劲小，而是对抗中的力量，利用身体抢住有利位置的力量，投篮需要的手臂力量，滞空时的腰腹力量等等。3协调性和灵活性，我想一个任何一个伟大的球员都是有天赋的球员，而协调性和灵活性无疑是一种天赋的最好体现，为什么同样的动作有的人就可以作的很漂亮很舒服，这正是身体协调性的帮助，而高难度的假动作和晃动没有很好的灵活性是不可能完成的。4 身高和弹跳，不光是弹跳的高度还有弹速和滞空能力，篮筐毕竟不是伸手就能够到的，所以一定的身高和弹跳可以更好的得到置空权，弹速就好比突破时的启动速度可以比对手更先靠近篮筐，而滞空能力也不是单纯的滞空时间，通常跳的高的人在空中滞留时间也就长，因此滞空能力指的是空中调整动作的能力，这就需要很好的腹肌和平衡能力，才有可能在空中做出拉杆，换手以躲避对方的封盖。 二　基本技巧：我之所以用这个次因为我没有打算把运球算在内，因为运球通常是真正启动前的准备，而这里所说的技巧是指突破时的动作，比如变向，转身，跳步，后撤步，急停急起，跳投，晃投等等。我觉得能够自如合理的运用这些技术动作才是突破过人最好的方法，当然这些都需要前面提到的优秀的协调能力和灵活性，不然不是作不连贯就是造成走步之类的违例。 三　弱手，也就是右撇子的左手能力，左撇子的右手能力。这可能是在你的球技练到一定程度时最大的障碍自然也是使你实力提高的一个巨大潜力，通常情况下打球时都会尽量避免用弱手处理球，这样必然会使左边的进攻能力大受限制，比如大多数人都习惯用右手往左边作变向，这时就遇到了一个问题，下一步你需要用左手带一两步球上篮，而没练过左手的人首先会在突破速度上降下来，然后很可能你选择不运那一下球然后直接跑两步左脚起跳右手上反篮，当然如果你的速度够快，跳的够高还是有可能进球的，但是但凡对方是个精明的防守人你都会由于之前所说的影响被卡住突破路线，或者起跳之后被封盖，或者协防队员的补位让你猝不及防。而一旦你试图想用左手向右作变向从而可以向右侧突破时，你很快会意识到用左手作变向完全不是一个感觉，这感觉并不你刚才用左手带球跑全场好哪去。所以如果你能把左手练到有右手百分之三十的程度，那么你的突破成功率将提高不止三十个百分点，而你需要做的就是能够用左手带球上篮并且不能使速度降下来，而且能够做一些基本的动作比如转身变向，然而这却是需要付出很多练习，就像你是个左撇子的篮球初学者，然而却没有左撇子需要的那种协调性，显然这要花费很长的时间去适应，而一旦你做到了，你基本可以列入高手的行列了 四　手感，其实精准的投篮，上篮都是靠不断的练习，比赛做到的，而大量的练习实际上是在培养一种肌肉记忆，也就是让你的肌肉记住那种把球投进所需要的姿势，力道，方向。而且这种手感不能被防守队员的干扰影响。也不能被自己之前的动作干扰，应当在任何情况下都能够最大限度的保持这种手感。 五　运球，我并不是为了强调什么所谓的实战而故意把街球中最精髓的运球放在这么低的位置，而是如果我们讨论在一对一的情况下的得分能力那么运球的作用更多是为了更好的完成那些基础动作，并且熟练的运球可以很好的保护球不被断掉，当然很多高难度的假动作是需要运球作基础的。其实最难而且最实用的运球技巧并不是那种一味的在胯下作各种不同轨迹的变换，而是球随身动，因为你是用身体重心和位置的不断变化来突破对手，但同时要保证不断的拍球不至走步，并且不能让球影响到重心的移动，这才是最难的。其实很多那些玩街球的运球看似很花哨熟练但是他们的身体重心只是在一个很小的范围移动，也就是说是身体因为某种预定的运球方式而移动，等到他想突破时其实不过是个再平常不过的带球，或者很普通的体前变向，显然之前的那些都是无用功。不信你可以试着不去想怎么运，只是不断的快速改变身体重心移动身体向某个方向移动，那么你会发现如果想让球也跟着走是一种很不协调的感觉，这时要么你的重心移动不了要么球就衔接不上丢掉。所以如果你的目的是想要突破的话那么最好的练运球方式应该是那种运动中的运球衔接与基本动作结合起来。做到真正的球随身动 六　头脑，一个好的球员一定具备很清晰的头脑，因为他需要思考很多问题，需要观察出对手的漏洞，套路，也要清楚的判断出每一秒的形式，从而做出最迅速最正确的反应。

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