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1,单挑如何防守高个

防守高个他们通用的都是靠打,千万不要让他们在篮下打你否则你会很吃亏。
呵呵,明白了

单挑如何防守高个

2,对手低位背框单打如何防守身高高于对手拜托各位大神

首先你要有力量 而且你在防守得时候一定要把手臂抬起来,这样有利于与封盖他同时还可以挡住他投篮得视线。记得采纳啊
虽然我很聪明,但这么说真的难到我了

对手低位背框单打如何防守身高高于对手拜托各位大神

3,如何防守高个子的背身单打

這得看,你個人是否有力量優勢。基本就是,在他強頂的那一下,你頂回去,打亂他的進攻節奏。
顶他啊 、如果你有力量的话就顶着他、就给他中投、我就不信他百发百中
要比对手快 侥前防守
尽量不要让他接近内线就是强顶他 让他在外线投篮减少命中率
力量是关键

如何防守高个子的背身单打

4,矮个子防高个子低位 在没有臂展与弹跳的优势下 如何防高个子的低位

假如你有力量的话,就要顶住他,一手顶腰,一手干扰尽量不要他接近禁区,还可以选择绕前…不让他接球…若是没力量…那就换防吧!
看看克里斯保罗打球噻,我感觉蛮不错的。虽个小,但能量无限 技术含量也很高
如果是背打,可以用手臂和大腿顶住
顶腰,用膝盖顶大腿,
手抵在他腰部,一支脚放在他两脚间

5,怎样防篮底侧身背身单打

身体下扎马步似的 两臂平端 死死抵住 重心稍稍靠前 脚步:最重要的 要练习螃蟹步了 横向的比纵向的更重要 纵向要是跟不上有可能造进攻犯规 其实背身单打能怎样 无非就是转身后仰或者直接钩手 呵呵 那人要是钩手好那就基本没法了 希望对你有帮助
建议是离底线近的那只脚卡进对方双腿之间站定,限制对方转身双手伸直举过头顶封锁投篮线路,这时你就任他投篮,能投进算你倒霉,记得卡位抢篮板
多练习勾手,和转身后仰跳投,转身脚步跨大点,这样子可以拉开距离,没那么容易被盖还有锻炼好身体,身体素质好才好打的,望采纳.....

6,怎样防守比自己高的的对手1持球突破2背身单打

当他持球突破的时候,你要张开双手,紧紧的贴住他,要跟著她的人。当他背身单打的时候,你要举起双手,贴住他,偶尔绕前抄球,还要有时你要耍一点阴招,就是他单打抵住你的时候,你推一小步。
不能突破。如果你比他矮,突破以后很容易被火锅。 只能学习点投或者传球。 关键是你打什么位置。
防突:可以抢断,看准机会盗球,一旦他突进来或者投篮,那就没办法了 防背打:不要全顶,也不要不顶,看准时机时松时紧,等他要用力时,撤掉,趁他重心不稳盗球或者造成他失误。 防守时练出来的不是这样说说就可以,还请楼主多多练习,自己多多琢磨。。。
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持球突破:看准他的进攻路线,身体稍微测向他要进攻的线路 背身单打:用大腿顶住他的臀部中间,用力先前,使他无法用力往里打,转身投篮时,看准时机切掉球
防守比自己高的对手 1.一般比自己高的对手 一对一的时候突破是个不明知的选择 因为个字高 速度相对就慢 重心高 容易被断球 或被造进攻犯规 所以防守应该注意 抢断 和压低重心 提前站位 2.比较头疼的是比自己高的对手选择背身单打 因为身高的优势背身打是很具威胁的 建议多锻炼 把力量练上去 跟对手身体对抗就能弥补一些身高的缺陷

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