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1,控球后卫怎么打

1.组织后卫的基本功就是控球,我平时练习控球的方法是带上手套练,不能太薄,这样可以更快的找到手感,虽然练的时候有点傻,可是效果不错. 2.重心和平衡感,这点很重要,不光是组织后卫,练习方法:走直线,不是在地上画条线走,是走路沿,这样可以锻炼平衡感;重心练习可以踢踢足球,不要踢的多好,可以找个足球高手教教你,这招很管用. 3.投篮,每个人在15.6岁的时候打球的时候都有个烦恼,就是投篮力量不够,很多人认为是上肢力量不够,其实我觉得就是手腕没劲,因为投篮是脚踝.膝盖.肘部和手腕的连贯动作,如果运用合理的话只有手腕用力比较大,我练习手腕力量的方法很简单:找个小棍,什么材料都行,粗细随意,有个二三十公分长就行,在小棍的中心拴根结实点的线,长度不超过你就行,下边再拴个重物(我栓的是砖头),然后两手抓住小棍的两端,两手交替往上转(知道骑摩托车加油的动作吗?),把重物转上来,然后再转下去,逐渐增加重物重量,懂了吗?还有一个办法,用哑铃,抓住哑铃一端的球,手心朝上,用手腕力量做上下运动,两手交替就行. 4.弹跳,其实这个不用刻意的练,因为每个人的体质不同,如果真想练的话,可以用蛙跳跳楼梯,然后摸高,找一个差点就能摸到的地方,等摸到了再找一个差点能摸到的地方,循序渐进. 5.意识,这个没法教,只能靠你多打比赛积累经验. 我能说的 就这些了,毕竟我不是职业的,以上只是我自己总结的一些东西,希望你能用的上,千万不要半途而废.
练好运球 个子高 传球质量高

控球后卫怎么打

2,控球后卫怎么打好

1.苦练你的运球 2.适量掌握一些花式动作,并运用到你的实战中 3.身体练壮一点,对抗能力强一些有利于对内线制造杀伤 4.合理利用规则,在危急时刻进入内线制造杀伤 5.练好投篮或者上篮和灵活的脚步、动作 6.苦练变相和不看人传球等各种传球招数 7.熟悉平时一起打球的朋友的球风、球路,按他们的情况打他们的弱点 8.关键时刻能挺身而出 9.把你的上篮,投篮最好练到在你们周围的人里面是无解的 10.学会保护好自己,控球后卫因为要不断的变相等各种动作,较容易受伤 11.最重要的,就是苦练苦练再苦练 我也是一名控球后卫 五年级开始打球 现在初二 和大人打球也无压力 呵呵 望采纳 谢谢
天赋+资质+苦练
控球要好,视野也要好,传球能力,速度。
后卫,我是在大学里篮球俱乐部打控卫的,和你分享一下经验吧,1、训练自己的基本功,包括左右手、脚步、速度等等 2、相信自己,有好的心里素质,不怯场 3、虽然是控卫,但是一样需要你有得分能力,中投、突破必不可少 4、控卫掌握着整个比赛的节奏,可以说是灵魂,你要去喊,或者是你们自己可以看懂的动作,去调动队员跑位 5、要有好的意识,每次进攻如果没有成功,那么你应该主动去要球,再次组织,一定要主动 6、自己要会传球,传好球,利用突破等去吸引对手,给队友创造机会 7、建议多去看看比赛视频,战术等
球场意识 多看看以前麦蒂打的比赛,意识很好
多看看我的篮球视频就可以打好了,看NBA没用,他们的那套不适合你们用,就得看我的,实用。

控球后卫怎么打好

3,控球后卫怎么打

要打控卫首先得练好基本的控球、传球和护球,这三点是一个好控卫必须具备的条件,也是经过苦练可以练出来的,象你说的不会胯下、不会转身那是绝对不行的,那说明你的基本功很差,建议你从基本功开始练起,培养手对球的感觉很重要,也就是俗称的手感,手感练出来后控球和传球就会很好练了,然后是护球,这个得通过平时的打比赛积累经验,总之遵守一条原则,拿球手远离防守队员! 其次意识上,做控卫得要付出出手次数的代价,你在场上应该是传球第一,而不是想着自己得分,重点是把球送到最合理的位置,最有机会的队友手中,你可以进攻,但不以进攻为主,你进攻的首要目的是吸引防守,拉出空挡,然后传球。轮到你进攻时只有良种情况,第一,机会实在好,无人防守,进球把握在 80%以上,第二,队友都被看死了,传球时机不好,只能自己上,但切记不要把第二种情况当成你出手次数过多的借口!!!队友被看死,是对方防守太好,或是队友跑位不积极,同时也是你组织不力,你得负上一半责任。所以,当你以助攻队友进球为快感的时候,你的意识上已经是一个好控卫了。 还有一点就是意识,一个控卫一定意识要好,能找到瞬间的进攻机会,把球传到位,但这个很难,很多职业控卫都未必能做好,这个得通过打比赛来增强,需要时间 总之就那么多吧,练习可以增强技术,多打比赛可以增加经验,改善意识,希望你早日成为一个好球员
做为一个后卫,首先要会运球。在运球时要和队友配合、一个帮你掩护。你进攻找空位传球、你也要灵活应变!要多和队友磨合!要懂得运球变向、和队友互相暗示球路!
控球后卫是指挥者,作为控卫。 你就是场上的将军,跑位接应你要喊起来,让队友按照战术来 不能等待别人要去然后你跑位接应 这样就本末倒置了 呵呵 控球在于节奏和机会的把握,多积累些经验相信你可以做 的很好

控球后卫怎么打

4,控球后卫要怎么打

练好基本功,视野要宽阔,传球要快,准,很,还有就是要练好罚篮
多看看比赛,这东西没个说法。你说传球意识吧,说和实战完全不同的。不过传球的方向感要好。
控球,传球视野
先练基本功,再快跑跳绳
多走动,多突破,多看看附近有没有空的位置就传,突破的时候传不了就自己来,可以多往里面走,吸引别人的注意力,有人很准的话直接突破分球就可以了,有高个子你就往里面走吸引人家注意力就OK
拥有良好的大局观和清醒的传球意识,最好能够空切跑位积极为队友创造机会,不到万不得已不盲目自己突破篮下进攻。\(^o^)/~
  1.控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。   还是一样,我们先说一下,怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。 那么,我们对于一个控球后卫还有什么要求呢?在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会的。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。   2.这是另一类控位,他们传球有较高视野,得分能力不俗。一般在全队手感冰凉,他会义无反顾地站出来,带动全队成为全队的进攻核心,在进攻时不是传球首位,而是单打与配合同样。   说到CBA中的控球后卫,我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长,本赛季还经常移动到小前锋的位置上,进攻能力更加全面。当然,李晓勇最擅长的还是助攻,平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。CBA当今最好的控卫当属上海汇中男篮的刘炜。刚刚签约洛杉矶湖人的孙悦则是中国控卫的希望,另外,广东宏远男篮的当家控卫陈江华则是目前CBA最具潜力的控卫。   总的说来,控卫就是一个球队的“总裁”。传,切,突,投,跑,截,防。只要有里面四种或以上较好的话,就差不多了

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