奥奇手游体力食物怎么获得，体力如何获取

1，体力如何获取

你问的是恢复体力还是增加体力？如果是恢复体力的话，去风语广场找菜菜就可以恢复体力；如果是增加体力的话，需要使用食物道具，（除用QB购买）食物获得途径： ①玩探险系列地图，通过被杀掉的BOSS掉下袋子（带“？”的袋子）获得食物； ②去交易中心用酷比宝石买，很便宜。酷比宝石可以通过寄售自己的道具获得。

体力如何获取

2，如和获得幻兽体力食物

一般每个地图都有幻兽商人的，你去那买就可以了。目前最好的是5品幻兽丹（恢复120%体力）的.好像是1J多一个吧.。5品以下的更便宜，每放生一个宝宝隔几分钟都可以得到系统赠送一个恢复100%体力的幻兽丹。

你可以按 M 打开大地图。然后点右侧的商人，再点幻兽商，或者，您是个钱多的很的老板级别的人物，那么你直接按 F12 商城里边也

如和获得幻兽体力食物

3，吃什么食物可以增加体力啊

你看大力水手吃菠菜时,难道就没有一点启发么???

因为你饿了如果人天天不饿也就没有营养了

牛.羊肉蒙古壮汉每天都吃所以力量大.体力好

饮食消除疲劳：容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现，这可以通过饮食来调节，帮助我们消除疲劳，恢复活力。平时的饮食要注意科学合理，营养均衡。三餐一定要吃，遵循早吃好，中吃饱，晚吃少的原则进行。一、注意饮食平衡：尽量做到饮食多样化，不偏食，包括碳水化合物，蛋白质，脂肪三大能量物质。，具体就是每天吃面食或米饭，每天要吃一定的肉和蛋类，每天要吃奶制品，要经常吃鱼，每天吃蔬菜水果等。疲劳的时候尤其注意补充糖份。糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人体所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分。每天 55-55% 的体能补充都要依靠糖分。二、注意饮食中的维生素：维生素c具有抗疲劳的功效，此外，它还有助于增强免疫功能 ( 抵抗病菌入侵)。猕猴桃，柑橘类水果 ( 橙，柠檬，柚子……)，红色水果( 草莓、覆盆子……)，色彩鲜艳的蔬菜 ( 白菜，西红柿，青椒…… 都含有大量的维生素c。三、注意饮食中铁的吸收：缺铁会导致贫血，机体容易疲乏，学习工作能力下降。目前，我国有30%左右的女性为缺铁性贫血，一方面是因为女性的生理原因，另外一方面则是因为女性过度追求身材，不愿意吃红肉，从而导致缺铁。铁的最好来源是动物肝脏，血液，蛋黄，红肉等，这些食品应该适当吃。四、注意饮食中必有乳制品和豆制品：每餐最好至少要食用一种乳制品。牛奶可以提供丰富的钙，而钙则是强健骨骼的重要元素。失眠的时候，喝一杯温热的牛奶，其中所含的一种物质可以协助大脑调节睡眠。豆浆也是不错的“饮料”，含有丰富的铁磷等矿物质，以及一些植物活性物质，对于调节身体机能非常重要。尤其对于女性，经常食用豆制品非常有益。五：注意饮水：水对于维持体内平衡非常重要。它可以运输各种营养成分，促进体内交换，排泄体内垃圾。如果缺水会造成为体能削弱、体力恢复能力下降，疲劳增加。为此每天至少需要饮用1.5 升水，少量多次饮用，不要等到口渴时才喝。疲劳的消除需要多方面的行动，但最关键的是平时要注意，避免累积成为慢性疲劳，那样恢复起来就比较慢了。吃坚果可有效缓解疲劳，首选杏仁、榛子、核桃、松仁、开心果等。另外，多吃碱性和高蛋白食物也有利缓解疲劳，比如：新鲜蔬菜、瓜果、豆腐、牛奶、鱼、蛋等

包含钠、钾、镁、磷等元素以及适量的碳水化合物（6%的浓度最适于吸收）的饮料有助于快速的恢复体力。但是想要增加体力恐怕就要平时多多锻炼才行啊！！

巧克力，能量棒，蛋白粉

吃什么食物可以增加体力啊