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1，天刀的那个顶配选项为啥是灰色的我配置肯定能带动顶配

任务占坑
因为顶配根本就没有开放，再高的配置也开不了顶配，推荐配置上最高只有高配的。

天刀的那个顶配选项为啥是灰色的我配置肯定能带动顶配

2，19字随便拿两个和配起来你们帮我看看怎么配才好听荏茜

舒茜,斯媛，都好听。谢谢采纳
荏棋，琇善怎么样？
杰棋 斯荣 茜媚 愉然

19字随便拿两个和配起来你们帮我看看怎么配才好听荏茜

3，天涯明月刀天香的雨帘佛衣怎么用

1、使用条件: 玉帘佛衣在有敌人的情况下才能使用，也就是说这个技能如果是灰色的情况下就不能使用。2、使用须知: 玉帘佛衣是控制技能，俗称“吊伞”，使用后可以将敌人控制在原地不动5秒，使用过程中会有技能读条，等读条结束后才能控制住敌人。用了玉帘佛衣再立刻使用天香意决可以实现不读条并立刻对敌人进行控制，俗称“秒吊”。这个秒吊需要多加练习，必须在0.1秒之内完成，比的就是手速，否则在天香打天香的内战中很吃亏。3、注意事项: 最重要的一点是此技能对霸体状态中的敌人无法控制，不管是玉帘佛衣还是秒吊对霸体状态中的敌人都是无效的。一般在论剑或者打架时的绝大多数情况下都是用的秒吊。（因为单单使用玉帘佛衣而不使用天香意决会有技能读条，在这读条的过程中会给敌人身上加上一个粉色的缠绕特效，这个特效就是系统用来提示敌人的，敌人这个时候可以使用霸体技能来挡，或者用翻滚来跑，跑出你玉帘佛衣的有效距离。如果被敌人成功挡住或跑掉，那么你的玉帘佛衣就无效了)

天涯明月刀天香的雨帘佛衣怎么用

4，怎样搭配营养餐

早餐： 脱脂牛奶一杯（250ml），水煮鸡蛋蛋白一个（勿吃蛋黄），富强粉做的馒头一个（其他富强粉做的面食都可以）或者全麦面包两片，咸菜若干。 如果有乳糖不耐，不如喝奶会拉肚子，那么改喝酸奶，如果会反胃酸，那么改喝豆浆，为保证每日钙的量，豆浆要喝牛奶的双倍，即500ml 午餐： 牛肉，羊肉，鱼肉均可以搭配素菜食用，只吃瘦肉，豆腐类和菌类的都可以食用，并且使用菜籽油，橄榄油，豆油或者葵花籽油烹调。凉菜可以选择海蜇头，主食可以食用二两米饭。 中晚餐：一个苹果，秋天可以吃梨在两餐之间吃。 晚餐： 一个红薯或者白薯，搭配一碗玉米粥，少量咸菜，少吃早吃。 餐后运动：餐后半个小时以后出门快走一小时，就是朝一个方向快走半小时再回来，以微微出汗，脉搏120为宜。 临睡前： 一杯250ml脱脂牛奶或者酸奶或者500ml豆浆。如果害怕晚上起夜或者第二天起来水肿，可以酌情减少或者提前喝。 这样配餐可以保证每日蛋白质，维生素和微量元素的摄取，同时保证低胆固醇摄入，既有饱足感，又不会暴饮暴食。 加上粗粮和细粮的搭配，适当的肠胃休息，配合运动，保证排便，坚持一个月就能健康快乐瘦一圈了。 营养配餐的原则： 远离油炸、内脏、水煮鱼、蛋黄等高脂肪高胆固醇食物，多吃脱脂牛奶，酸奶、豆浆、豆腐、菌类、鱼类，多吃粗粮通便利肠可减肥，但是不能过量以免腹泻带走微量元素，水果每天保证有，蔬菜尤其是绿叶菜每天有，圆白菜花菜可不能算绿叶菜哦。 如果你能保证每天运动消耗400卡就不会再胖了，运动可以增加食物营养的吸收率，消耗热量，锻炼体魄，是健康的终极法宝哦！

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