1,炫舞房间里的凹凸屋是怎么装扮的

用商城里的桌子 摆的
買的阿

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2,奔腾x80运动版的车距怎样判断

外观比普通版更运动内饰方面,奔腾x80运动版基本与普通版车型保持一致,可能将会增加一些更加运动化的细节装饰。
我个人觉得奔腾X80好。奔腾X80搭载的是2.0L或2.3L发动机。整车造型和操控性都不错。车辆在通过凹凸不平的路面时,对车身、底盘、悬架都将经受巨大的考验,车身刚性好的车辆,扭曲变形程度较小,车身也没有松散的感觉。奔腾X80车身采用可靠的加强型3H车身结构,3H骨架的车身结构由车身上8根加强梁组成框架结构,使得车辆抗变形能力提升,保证了整车强度。整体性价比不错。哈弗h6缺点比较多哦弧禒汾啡莴独风扫袱激,内饰用料一般,细节做工有待提升;转弯侧倾情况较严重;动力一般;遥控钥匙反应迟钝,各类异响问题比较多见,定价偏高,个别地区的售后服务质量较差。小毛病多且油耗偏高,不建议选择。

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3,我想hp笔记本电脑

不要买hp的家用本了,质量很差的, 性价比很高的 配置还比较好 宏碁 Aspire 4741G-332G32Mn 这个很不错喔 我同学买了的,2GB 内存条,320GB硬盘,GT330M的显卡,牛B显卡喔
5000-6000 HP机器特别垃圾 你买别的牌子吧 散热不好
惠普CQ4X系列产品一直以较低廉的价格和不错的性价比吸引了众多用户的关注和购买。我给你推荐一款惠普 CQ42-251TX,该本本目前在泉州地区的售价为3999元(各个地区价格不一,但幅度相差不大,想买的话要注意哦^o^)。 在外观上,康柏CQ42笔记本与展柜上其他的CQ系列笔记本的镜面外观有着非常大的区别,它整体都采用了类似皮革质感的三角形花纹覆盖,如果网友们没有概念可以参照一下联想的U450系列笔记本,二者在外观上非常相似.不同的是康柏CQ42笔记本的花纹更密,覆盖面积更大。 在笔记本的左侧,它拥有1个VGA接口,1个HDMI接口,1个网络端口,2个USB2.0接口。1组音频输出输出接口,1个多媒体读卡槽。 惠普Compaq Presario CQ42笔记本外观设计简约大方,凹凸有质的顶盖花纹不仅起到了很好的装饰效果更可避免残留下难看的指纹;而320GB的7200转高速硬盘与ATI Mobility Radeon HD 5430独立显卡也为这款笔记本提供了良好的硬件性能保障。 总结一下: 惠普CQ42-255TX凭借Intel酷睿i3 350M处理器和320G的7200转高速硬盘的组合,再搭配ATI Mobility Radeon HD 5430独立显卡,足以应付日常应用工作和娱乐,该机整机性能表现平衡,外形设计典雅细致,是一款比较全面的机型。
推荐HP的4321s系列和dv3,dv4系列。 个人感觉4321s很时尚,金属外壳。4421s系列是钢琴烤漆的塑料壳,感觉没有4321s好! dv3和dv4也不错。外观挺漂亮的! 不过这三款机器散热确实一般,其实笔记本也不是跑大型游戏用的,可以接受!~
别听一楼的瞎说,我的就是惠普的,很好用,快两年,一点毛病都没有!象我们学生用的在4500-6000左右就可以,配置好些玩游戏不卡,现在有新上市的G系列,还不错!还是你自己去看看!

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4,寻求有效的减肥方法

对于减肥,有的朋友理直气壮,没钱,没那么好的条件健身,其实大错特错哦,我们特列出这9种穷人的减 肥方法,快来看看吧 1.原地跑 见效点:紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2.上楼梯 见效点:小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和股部肌 肉。 实行方法:重复步骤1~步骤4的动作,20次为一组,左右脚各做2组。 Step1—将小台阶置于身体右侧,右脚踩在台阶上,左脚踩在地面上; Step2—身体微向下蹲,膝盖弯曲时,不可超过脚尖。说明:这两步的效果在于美化小腿,减少腿部赘肉。Step3—重心放在右脚上,以支撑身体的重量,将左腿向外侧抬高,在最高处稍作停留 Step4—数到5,将左脚踩回地面,做到一定次数时再换脚做。 说明:这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉,减掉臀部赘肉。 3.步行 见效点:腿、腰 在喧嚣的都市间奔忙,日复一日,多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间 了吗?NO!瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿,告诉你,只要多一点坚持与奋、灵感与 放弃,一切OK!饭后45分钟左右,以每小时4.8公里的速度步行,热量耗很快,若在饭后2—3小时再步行一 次,效果更佳。 4.瑜珈 见效点:全身 来自印度的古老健身法,每周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。 5.跳舞 见效点:全身 轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。 6.跳绳 见效点:大腿、小腿 只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。 7.晨操 见效点:全身、呼吸畅通(做晨操时请用完全式呼吸法) 晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,又可保持青春体态。 8.喝水 见效点:全身 我们常常这样慨叹:唉,我真是喝白水都会长胖!其实,喝水长胖是浮肿造成的,只要减低摄取的盐分, 水肿就会渐渐引退。 相反地,如果你懂得利用水去减肥,距离苗条日子就不远矣!众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负 担的。这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反。每天至少喝2升水,起床后、早餐 时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢慢饮入为佳。 9.盐疗 见效点:全身 用温水冲湿全身,再用粗盐涂满全身,然后加以按摩,使皮肤发热,至出现红色为止。一般需按摩5-8分 钟,再浸入38℃温水中20分钟。
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,改善便秘,让全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等,优质糖分进入血液中,变成能量,很快地消除疲劳,缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美,对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。在减肥过程中,要注意多喝水,有利于新陈代谢,并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥,许多人在3天以内就减肥3公斤。其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考: 第一天: 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食,要是饿了就去吃点水果(不要吃太甜的哦)最好是去啃黄瓜,中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了,蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天: 正常吃饭要少吃多餐。 第四天: 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天: 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天: 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下,用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高,慎用! 4.苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也,多吃也不会致肥。 8.蛋 (推荐) 蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。 我告诉你我一直坚持的方法: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。   下面有几个建议,呵呵 你可以试一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了,非常有效; 坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法:少食不是不食切记切记,不要为了好身材而太过委屈自己。 2.多动:养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧,可以促进新陈代谢,锻炼身体各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量; 好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材,不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形,破坏苗条好身材 避免方法:进行合理的锻炼,要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度:态度决定一切! 很多人减肥屡战屡败,关键在于态度没有摆正,总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的,所以在减肥过程中一定要坚持下去,只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处:振奋精神,消除精神压抑,培养自律精神。 弊端:这种方法只是辅助方法,不能起到决定性作用,一般需要与节食、锻炼等手段相配合,效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面,减肥是一个很容易的事情,衷心希望你能拥有一个健康的身体 :)
◆苹果减肥的方法  ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。  ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。  ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。  ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。  ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。  ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。  ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。..
一、吃饭细嚼慢咽。 二、一日三餐,一定要吃早饭。 三、少吃脂肪、糖含量高的食物。 四、饿了才吃,不饿不要吃。 五、坐着吃,不要站着吃。 六、多吃纤维多的蔬菜,少吃米饭,多吃面食。 七、每天最少一个苹果,晚饭后多喝酸奶。 八、把自己每天吃的东西都记下来,以便控制食量 九、多喝水,不渴也要喝 十、每周减肥0.5公斤为好,如果吃的太少,就会改变新陈代谢作用,反而会增加体重。 ...............................
减肥专家指出,要想终生保持苗条,单靠计算热量是不够的,因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的,形成了越减越肥的恶性循环。为此,在饮食减肥上,他们提出了以下的建议:严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。但是不要过多饮用红肉之类的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜,想吃肉的话可以吃一些鸡肉,鸭肉,牛肉等白肉,中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!服用“俪宝姿瘦身胶囊”感受会很奇妙,前7天身体发热,体重减得并不快,接着10天体内脂肪开始流动,体重下降速度加快,到第三个10天,往往一周之内减掉好几斤,一场大汗后皮肤变得异常光滑细腻,斑痘消失,,身材完全按你期望的样子变化,腰、臀、大腿、背、手臂、.腹、下颚等重灾区的减幅是其它部位的4—5倍.身材变得凹凸有致,皮肤光滑细腻!

5,什么是宫斗

地点:甘泉宫人物:秀女Θ蓉娴 榴美人Θ灵雪蝶 唯妃Θ清柔 秀女Θ缘雪 秀女Θ缘雪宫斗类型:嫔妃戏 ================开始=================== 秀女Θ蓉娴【漫步在甘泉宫外,正要赶去储秀宫】榴美人Θ灵雪蝶【一袭白衣委地,上锈蝴蝶暗纹,一头青丝用蝴蝶步摇浅浅倌起,额间一夜明珠雕成的蝴蝶,散出淡淡光芒,峨眉淡扫,面上不施粉黛,却仍然掩不住绝色容颜,颈间一水晶项链,愈发称得锁骨清冽,腕上白玉镯衬出如雪肌肤脚上一双鎏金鞋用宝石装饰着,美目流转,轻轻踏入甘泉宫,裙角飞扬,恍若黑暗中丢失了呼吸的苍白蝴蝶,见到唯妃,嘴角勾起一抹笑容,如同烟花般飘渺而绚烂,微微福身】蝶儿给唯妃娘娘请安【音若天籁,却如同飘在云端,空灵而飘渺】唯妃Θ清柔 [甘泉宫内,一袭绿萝裙,腰间挂一块祥云镂空玉佩,轻点绛唇,轻染胭脂,盘了一个百合髻,坐在梳妆台前细细梳理秀发,指甲淡染兰蔻丹,一出神,锋利的指甲轻轻划破凹凸有致的锁骨,鲜血溢到指甲上,凄凉地笑了一声,拿手绢细细擦赶紧,眉头因疼痛而微微皱,不觉叹息了一声][听得身后有人请安,回眸一看,淡淡道] 免礼吧秀女Θ蓉娴【忽见唯妃娘娘迎面走来,连忙上去请安】唯妃娘娘吉祥,娘娘万福榴美人Θ灵雪蝶【盈盈起身,腰上流苏发出细微的碰撞之声,清脆而优雅】谢娘娘【抬眸,却见其锁骨微微出血,娥眉轻颦,轻声道】娘娘要宣御医么【听一请安声,回头一望,却是一秀女,冷冷一笑,恍若罂粟绽放】妹妹……是没看见蝶儿了?唯妃Θ清柔 [伸手虚扶,庸懒道]免礼吧 [妩媚一笑,梨涡轻陷,问] 今日本宫这儿可要好好热闹热闹了,什么风把二位给吹来了?本宫这几日正清闲呢 [轻蔑道] 一点小伤就免了罢秀女Θ蓉娴【睨视了美人一下】娘娘言重了,这甘泉宫宫女们进进出出的,娘娘怎么会说不热闹呢/] 秀女Θ缘雪【一身水色的雪纱裙,身披轻纱,轻盈的水袖随风飘舞,青丝轻垂在肩上,朴素的很。轻步踏入甘泉宫,见各位妃子在聊些什么便上前请安】参见各位娘娘,各位安好~!舞涓Θ黎歆【懒散的将自己打扮一下,忽记起自己一多日未向唯妃娘娘请安,遂携带侍女,前往甘泉宫拜访唯妃娘娘,到达时,一见,好不热闹,众多姐妹大多来到了,缓缓言到】唯妃娘娘吉祥!舞涓Θ黎歆【又转视四周言到】今个儿真是热闹呀!众多姐妹们都在秀女Θ薰莹【被头钗竖起的青丝,额前的碎发遮住了如星眼眸,如学的肌肤,身着淡紫色的宫装,忽然想起自己刚刚进宫还未去甘泉宫拜见,于是前往甘泉宫。远远望去,已有不少人了。】妹妹给各位姐姐请安,姐姐们吉祥。舞涓Θ黎歆【浅笑言到】缘雪好!薰莹好榴美人Θ灵雪蝶【听其言,娥眉散开,浅浅一笑,仿佛云淡风轻,轻道】蝶儿来看看娘娘【又看了一眼蓉娴】这秀女睨视姐姐,不知何意?【娥眉轻轻挑起】呵,这秀女们可都没看见蝶儿呢,看来,姐姐是入不了各位妹妹的眼了?舞涓Θ黎歆【听此言转身一看,原来自己还忽略了一个,笑答】榴美人好唯妃Θ清柔 [恩] [挑眉道] 这出近的宫女,怎么能谈得上热闹?这皇上也多日不来了,你们怎么想到来我这了? [回头看向黎歆] 免礼吧,本宫这好久没那么热闹了,今儿个众姐妹都在,大家都没好好聚聚了秀女Θ蓉娴【望了望姐姐们,在看看自己,于是扶了扶头上的绿珠玉簪,向姐姐们请安】给蝶姐姐,黎姐姐请安唯妃Θ清柔 [轻蔑一笑] 薰莹是刚进宫的?姑姑没教过你规矩么?这怎能称姐姐?成何体统?秀女Θ蓉娴【听到了唯妃娘娘的话,尾随着说】就是,正说为无规矩不成方圆,难道薰莹的规矩姑姑还未教好吗?秀女Θ薰莹【抬头看了唯妃一眼,甩帕,欠身道】奴婢知错了,请娘娘恕罪。美人Θ灵雪蝶【懒懒一笑,拢了拢一头青丝,嘴角含着丝丝笑意,却并不言语,静静的看着这一切】唯妃Θ清柔 [微微皱眉,伸出玉手轻抚额头,眉间的狐狸印记缩成一团百合] 这里的姐妹,能称娘娘的,只有本宫一位吧?何来“各位娘娘”,这嫔妃品级相差那么大,又怎能相称姐妹?秀女Θ蓉娴【连忙对娘娘说到】娘娘请息怒,您大可不必为此事动怒,小心气坏了身子秀女Θ缘雪【微笑道】唯妃娘娘,你们的职位都比我高,我不称“娘娘”说什么秀女Θ蓉娴【怒】这里只有唯妃娘娘一人称得上娘娘二字,何来各位娘娘?】唯妃Θ清柔 [展颜一笑] 本宫不会为这点小事动怒,缘雪想必未听懂本宫说的话,可要本宫再重复一遍?秀女Θ薰莹【嘴角勾起一抹浅笑,看着这一切】秀女Θ缘雪【低下头】不用娘娘再说一次,我明白,您的意思是这里你的职位最高,是吗?唯妃Θ清柔[摇摇头,看向雪蝶] 雪蝶,想必你应该知道这些礼仪,你来说说秀女Θ蓉娴【诧异】缘雪这是什么话,娘娘有这样的意思吗?只是这只有唯妃娘娘一位称得上是娘娘,这是事实,何来你说的那般意思?秀女Θ缘雪【笑答】我也没说错榴美人Θ灵雪蝶【嘴角勾起一抹冷笑,恍若罂粟绽放】娘娘,蝶儿记得,这里只有娘娘一人可称娘娘秀女Θ缘雪【微笑】即是只有唯妃娘娘一个可称娘娘,那唯妃娘娘的职位不就是最高的?不是吗?唯妃Θ清柔 [赞赏地点了点头] 那雪蝶可知,几品以上称“娘娘”呢秀女Θ缘雪【微笑】我冒昧回答,是不是正三品以上才称娘娘还是从四品?榴美人Θ灵雪蝶【浅浅一笑】蝶儿记得,是容华以上呢唯妃Θ清柔 [纤纤十指轻抚过琴弦,略有责备道] 像你们这样,叫我如何放心让你们去照顾皇上呢? 雪蝶,你是哪位大人的闺女?懂得如此多? 本宫告诉你们,不是为了让你们看到本宫的地位,是让你们明白规矩,懂么?榴美人Θ灵雪蝶【微微福身】娘娘,蝶儿进宫以来,姑姑就说了这些,蝶儿不过是用心记住罢了秀女Θ薰莹【嫣然一笑,看着缘雪,回头看着唯妃。】娘娘,缘雪她想必已经清楚了吧,这儿只有娘娘一人够资格称做娘娘,娘娘的教导,薰莹已经在心上记住了。秀女Θ蓉娴【舒眉】薰莹明白最好,希望以后不要犯像缘雪这样的低级错误秀女Θ薰莹【看着蓉娴,莞尔一笑】我不会再犯跟缘雪一样的错误的,请蓉娴放心好了,不知蓉娴有没有将唯妃娘娘的话记在心上呢?秀女Θ缘雪【望着娘娘】我有一事不明唯妃Θ清柔 [疑惑道] 说秀女Θ缘雪【笑笑】那称容华一下的妃子叫什么?唯妃Θ清柔 [浅笑] 那可要看各位小主想让你如何称呼它们了秀女Θ蓉娴薰莹还是自己担心你自己吧,以后可没这麽幸运了榴美人Θ灵雪蝶【懒懒一笑】娘娘,看来……妹妹们都没学好宫规呢秀女Θ薰莹【挑眉看着蓉娴,笑道】不劳烦蓉娴费心,可是宫里说话也要有一些规矩,薰莹我错了一道,劳烦了唯妃娘娘亲自纠正了我的错误,我自然记在心上,可是............也就是因为蓉娴没犯过,所以我才想问问蓉娴是否记在心上,【望向唯妃】娘娘也想知道蓉娴是否将娘娘您的话放在心上吧。秀女Θ缘雪【转头望着娘娘】娘娘,刚才缘雪多有冒犯,请原谅秀女Θ薰莹【再次笑道,又回过头去,望向榴美人】榴美人您说呢?秀女Θ蓉娴薰莹,娘娘的教导蓉娴自当谨记在心,倒是薰莹,你得多多小心了。唯妃Θ清柔 [笑了笑,想到自己当年如他们这般,不禁觉得好笑] 薰莹,就别和蓉娴多计较了,这初进宫的,以后多学学就是了 [看向缘雪] 缘雪知错就好,下次别犯了秀女Θ薰莹【看向唯妃,浅浅一笑】是,薰莹谨记娘娘的话。秀女Θ缘雪【继而说道】那唯妃娘娘,我是否能叫您一声姐姐呢?唯妃Θ清柔 [笑了笑] 随你们意吧,本宫有些不舒服,你们先走吧。 ===============结束=====================
◎ 宫斗的规矩  宫斗的规矩非常严格,我们是一群误入古代宫廷的现代人。那么,就必须遵守古代宫廷的规矩,这一点很严格。古代,等级制度森严,尊卑有序,不得逾越,大家从古装历史剧应该可以看到。  首先我们说最基本的,那就是品级问题。一般来说,新进群的,女子皆为秀女,男子皆为侍卫。女子也可以选择是医女或者宫女,每个宫斗群会根据不同的角色选择考核的内容和演绎的剧情安排。  现在我们具体说秀女和侍卫,秀女是最低的品级,往上就会有从九品到正一品的等级。  每个群对品级的设定都有些不同,但是品级大致都差不多,规矩也是差不多的,比如贵嫔以下皆为小主,贵嫔以上为娘娘。  行礼上就会有区分,从颔首、福身到屈膝,最后就是跪拜。同级别一般是颔首  对稍微高位的是福身。秀女见庶二品以下是福身的礼节,对从二品(含)以上从一品(含)以下是屈膝;对皇后、皇帝和皇太后等正一品以上高位是跪拜。  称呼也很严谨,具体称呼一般分为娘娘、主子和小主,自称通常分为臣妾、妃妾、嫔妾。从六品(含)以下称为小主,见上位自称嫔妾,见下位自称本主;正三品(含)以下正六品以上称为主子,见上位自称嫔妾,见下位自称本主;庶二品(含)以上从一品(含)以下称为娘娘,见上位自称妃妾,见下位自称本宫;正一品(即皇后)称为娘娘,见皇帝、太后等高阶自称臣妾,见下位自称本宫。 ◎ 关于说话的方式  我现在要说的是说话的方式,即括号的使用  一般来说,通常是用【】这个括号的,当然你们用其他的符号表示也可以,但是要明显  “【括号内的是衣服、动作、心理等描述类文字】括号外是说出来别人可以听到的话”  比如:  【烽火照西京,心中自不平. 牙璋辞凤阙,铁骑绕龙城。边疆战事不断,受命远征,不辱君命,如今得胜归来,面君奏报后,思及多年未见太后,甚是想念,故而探望。闲聊间忽而提起成亲之事,想当年远征,未知生死,亦未有知己之人可得,倒也将此事暂时搁下,如今战事已平,惹得众人挂记。只是心之怅然,叹红颜知己何求。】  【用过晚膳,拜辞太后,已是入夜,秋之瑟瑟,心之凄凄,竹林风过,更觉秋凉】  这个整段都是描述,没有说出的话也是可以的  再比如:  【静女其姝,俟我于城隅。爱而不见,搔首踟蹰。闻其欲离,心中甚焦,失其泰然,轻声阻止道】贵嫔留步。  【失言,心中惶恐,恐其厌恶,急中生智,转言再语】柳色参差掩画楼,晓莺啼送满宫愁。想来宫中花娇艳,零落春红谁堪怜。想贵嫔如此姿容,倒不应有如此之愁怨,若蒙不弃,小王倒愿作那倾听之人,即便无可相助,也总比自顾烦闷的好。  这一段就是前面所想,后面所说的  说到这里,特别提醒的是——你们都没有读心的功能,所以,不管你们看到括号内说什么,都不能直接将它作为反驳的话来运用。说白了就是“看到当作没看到”,可以借鉴情绪,但是不能直接引用。  对话演绎时,必须把话一次发完整,不能分段进行。括号里的思想行为和括号外的语言是一个整体,不可能说一半留一半,所以即便码字很慢,也没关系,同演的人可以理解,尽管放心的完整发全句。 ◎ 如何开始宫斗:  宫斗开始和宫斗结束都必须要拉线  举例:  ===============宫斗开始==============  人物:某某某 某某某 地点:御花园  时间:秋  剧情:储秀宫偶遇  ========旁人消声========  (一般开始线的内容包括 人物、地点、时间、剧情、出场顺序,参加演绎的人严格按照出场顺序,不能抢戏。人物中为出现的角色,不得随意插戏,除非经演绎的人同意)如要说话请加p或ps  剧情完结线很简单。如“============结束============”这样的方式就可以了  剧之前可以跟配戏的人约定好一个大致的剧情,以避免剧情的混乱。 ===============这是我群的============ 群号:76296676

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