1,冰壶被推出后能在冰面上继续滑行是因为冰壶具有什么

惯性
惯性
惯性
惯性
惯性
惯性

冰壶被推出后能在冰面上继续滑行是因为冰壶具有什么

2,口袋水晶冰洞窟里冰面滑来滑去的怎么过

顺着冰块走!! 都走几次就可以了
呵呵~~用你的智慧~~~多做尝试,,把地图溜多几次,,不难的、、
这都过不了,你也别玩游戏了多试几次,现在的孩子连尝试几次的心态也没了
月见山在第1会馆和2会馆之间的路上.. 是关东地区!!就是第2地图..

口袋水晶冰洞窟里冰面滑来滑去的怎么过

3,溜冰是只需用脚在冰面上向后蹬一下就会滑行很远假设如果冰面上

因素 A 空气阻力 B 无摩擦地区 。你的滑行会变的很费力 因为你不能靠摩擦力获得初速度~~ 因此你不能滑行!
力学么,那是用什么角度来看的呀哇?还是
对不起 不是向后蹬 是横向蹬 而且滑冰不是靠摩擦滑行 是靠冰刃滑行的 轮滑是靠摩擦滑行的
你好!没有阻力的话 你会 一直向前 假设前面一直没有任何障碍物的话 你会一直沿直线前进.....打字不易,采纳哦!

溜冰是只需用脚在冰面上向后蹬一下就会滑行很远假设如果冰面上

4,猫和老鼠手游道具怎么用

猫和老鼠手游道具怎么用?猫和老鼠手游全道具作用介绍:花瓶,可投掷,落地破碎后形成碎片。玻璃杯,可投掷,落地破碎后形成碎片。碗,可投掷,落地破碎后形成碎片。盘子,可投掷,落地破碎后形成碎片。盘子,可投掷,落地破碎后形成碎片。叉子,可投掷。鞭炮,可投掷,一段时间不掷出会炸伤自己。冰块,可投掷,一段时间不掷出会冻住自己。调料罐,投掷后会形成烟雾,路过会减少视野。酒瓶,投掷后会形成酒雾,路过进入醉酒状态。盒子,打开后会随机出现道具。牛奶,饮用后会获得加速效果,杰瑞喝了之后还能移除眩晕。小奶酪,杰瑞专用,吃了之后会获得加速效果并移除眩晕。苍蝇拍,汤姆专用,拾取后扩大攻击范围,并可以拍扁杰瑞。老鼠夹,汤姆专用,可在自己设想的地点展开,形成陷阱(汤姆自己也会踩中噢)。玩具枪,可以发射子弹打晕别人。以上是各位小伙伴经常会遇到的道具。除此之外,游戏内还有更多有趣的道具,等待大家去发掘!

5,在冰上滑行的时候有什么技巧

你可以尝试下一只脚划,另只脚是用于你的平衡和转弯,和停的,只要你练好两脚的配合和运用。我相信你会成功的。
换双鞋,要不你会经常摔得
滑啊 不就
溜冰技巧如下:一、V型走步1. 先以V型站姿站好。 ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这是直排轮中基本的站姿。 ) 2. 身体微向左倾,重心慢慢转移至左脚。 3. 身体稍向前倾,右脚向前抬起。 4. 右脚放下踏稳,重心转至右脚。 依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉。二、跌倒起立1 . 前溜时如果停不下来,不要慌,双手先伸到胸前。 2 . 膝盖下蹲。 3 . 先下膝盖着地。(这时的护膝就非常有用。) 4 . 手指头确实张开,平贴在地.由于着地后身体仍会向前冲,记得双手在胸前准备好。   5 . 待俯冲的力量被抵消掉后,双手将身体撑起。 6 . 右脚蹲起,成单脚跪姿,双手平压在右脚膝盖上。 7 . 双手用力下压将身体撑起。 8 . 以V型站姿站好。 三、前溜 前进时脚呈外八字,右脚前进时,右脚稍稍压外刃(〝刃〞是站立方式),左脚则稍稍压 内刃,右脚用力 滑出去,左脚用力推,重心稍微移往右前方,然后就让右脚滑行一阵子   ,再换左脚〈此时重心要拉回来, 推出去左脚要并拢回来,再将重心放到左脚上,如此   继续动作就可以啦!〉重心是很重要的。溜冰要不停转换重心喔~~~只是两只脚在那边  猛推 .... 怎么会快呢?不只要换重心,重心压低有助于溜冰的稳定性喔~~~溜冰当然   啰~~~除了以上几点外,脚收回来也很重要,也可以增加速度(因为可增加推刃距离)   ,要讲求〝飘逸〞也要收屁屁,不要驼背,不然真的颇难看 … 四、转弯以左转为例:行进时,左脚前右脚后,而手平举上半身 ( 从腰部以上 ) 面向圆心,还有要压刃喔~~~重心在左脚并压外刃,右脚可以自然的推刃 .... 这样子就可以画出 优美的弧线了 ! 五. T 煞 前溜时两脚不动保持滑行时脚是一前一后 .... 然后把较后面的那一脚轻轻的抬离地面,之   后将抬起来那脚的脚掌转 90 度,然后轻轻的将抬起来的那脚往地上放 .... 让轮子和地板接触慢慢的煞车就可以啦。 ( 此时重心要放在前脚,膝盖微微弯曲 ) 六、前溜转后溜 当我们前溜要转后溜时可轻跳 ... 转 180 度来完成或者是用较简单的方式:开始时脚为一前一后〈本人习惯右脚在前〉,接着把两脚的脚跟轻轻抬离地面一点点 .... 以脚尖为轴,顺势将身体转 180 度或者是先以右脚为重心 ... 将左脚转 180 度〈形成小蟹步〉再将右脚转 180 度就可以啦!〈P . S . 在转向时,双脚尽量不要开太大,要保 持平行,这样动作才会干净利落〉

6,冰壶怎么玩阿

比赛分两队进行,两队各有四名球员,轮流丢掷石球(rock),以猜铜板输者先掷。每局(end)在每队交替掷球,每人分别丢掷两球,八人共十六球之后结束。计分方式为:拥有位於圆垒(house)中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分。 该队每颗位於圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分。 主将(skip)应领导球赛。当队员掷球时,主将应持冰刷(broom),作为掷球之目标物。主将并应指示石球之旋转(turn)方向及应滑行之距离,并使队员了解掷球之目的,以使刷冰员(sweeper)决定应如何刷冰,因为刷冰可使石球增加滑行距离、同时减少行进之曲度(curve)。 场地标示 如图。其中较需说明者如下: 边线(side line):任何接触到边线的石球都被视为出局,应立即从场地中移开。 圆垒(house):冰道(sheet)两端各一,由数个同心圆所构成。 起滑架(hack):位於场地边缘与圆垒之间,球员在掷球时可藉此将腿后蹬而向前。 圆心线(tee line):掷球时,若石球已通过掷球区的圆心线,则不可再重掷。石球掷出后,己方的刷冰员可在石球通过标的区的圆心线之前进行刷冰;之后,则对方主将有权进行刷冰,以使球离开圆心。 栏线(hog line):掷球时,球员必须在掷球区的栏线之前将球离手。掷球后,若石球未完全通过标的区的栏线便停止,则此球视为出局。但若曾与在局中的球发生碰撞,则该球无须完全通过栏线。 石球 一场比赛需两组石球,每组各八颗,应上色彩以使在冰道另端仍可轻易辨识。传统上,在第一局中,不拥有最后一球掷球权的一队,可选择该队的球色。 球员位置 为避免拥挤,比赛规则对於球员的位置也有所规定: 非掷球队:主将及副将(third)可站立於标的端之底线后方,主将也可立於掷球队之主将之后。下一顺位之掷球员可站在后板(backboard)附近,而其他球员则可站在冰道底端之后或两栏线之间。 掷球队:持冰刷之主将(或副将)可立於标的端圆心线后方之任何位置。 特殊情况 若掷球员未在球抵达掷球端栏线之前将球离手,则另队有权选择该球之处理方式:(1)仍视该球为有效 、(2)将该球视为出局,并将所有受该球碰撞之局内球放为原位。 球之意外受触 当石球掷出,正在滑行时,若掷球方的球员(通常是刷冰员)不慎以身体、衣服或是冰刷碰触此球,此球即视为受触球。在其滑行完成后,另队可就以下三者任择之一,对该球进行处分: 1. 仍视该球为有效 2. 将该球视为出局,并将所有受该球碰撞之局内球放为原位。 3. 估算若球未受碰触,则场中各球的位置应会如何。并将场中各球移至其估算之位置。 刷冰规则 掷球方之刷冰员可在两圆心线间为己方任何在移动中之石球刷冰。但在圆心线之后,每队仅有一名球员可为己方之石球刷冰,且仅有主将可为对方之石球刷冰。 计分 拥有位於圆垒(house)中、位置最接近圆垒中心之石球之队伍得分。该队每颗位於圆垒中、位置较另队所有石球都更接近圆心之石球皆可获计一分。在移动任何石球之前,两队之third应对得分情形获得共识。 测量 若属於不同队之两颗石球无法判定何者较接近圆心时,除非另有石球更接近圆心,该局将被视为不计分
冰壶运动是在冰面上进行的,使用约 42 磅(19 千克)的花岗岩冰壶石。 玩冰壶的场地(冰道)长 138 英尺(约 42 米),宽 14 英尺(4.25 米)。比赛最终目的就是在投出所有 16 个冰壶石(每队 8 个)后,令您所在队的冰壶石最接近营垒的中心,称作“T 形线”(见下图)。要令球队获胜,您需要:掷出您的冰壶石以使其停留在得分位置(“挨近”),将对手的冰壶石撞出得分位置(“击出”),用其它冰壶石保护您自己的冰壶石。所投出的冰壶石最接近营垒中心的队伍得分,接下来如果该队还有第二个最接近的冰壶石则累计计分,依此类推。每一回合称作“一局”,每队由四名队员组成,每名队员掷两次冰壶石。从冰道一侧的掷石区将冰壶石掷到另一侧的营垒中。这包括冰壶运动员从掷石区将冰壶石推出,带着旋转推开它,即在“弧线球”,冰壶是因此而得名的。 现代游戏是从在冰冻的苏格兰湖上户外追击、玩耍演化来的;无疑饮用少量酒就可令运动员兴奋起来.它在今天演化成需要高度技巧的室内运动。 冰壶石源于苏格兰在冰面上投掷的大块岩石,这些岩石没有特定的大小或形状。 它们演化成了我们今天看到的形状均匀的石质形状。 它们都是由纯粹的花岗岩制成的,极为坚硬。 最好的冰壶石石材来自苏格兰西海岸外的 Ailsa Craig 岛上的一个花岗岩采石场。 因为冰壶石都很重(16个冰壶石为一组,每个冰壶石重达 42 磅(19 千克),还不包括包装),所以运输费用相当昂贵。而且制造费用也十分昂贵,因为需要使用钻石才能将它们磨成最终的形状。 冰壶石: 冰壶石的上表面和下表面都是凹面。 在某些冰壶石上,上下表面的凹度各不相同,目的是使冰壶石在“较快”或“较慢”冰面上回动。 在冰壶石上通常用螺栓固定有塑料环形把手,靠一个从冰壶石中部通向另一端上的销槽来固定。 右图显示一个带有把手的冰壶石,把手由下侧穿入的钢质螺栓来固定,如图所示。 同一个冰壶石的下侧图还显示了螺栓在中部的凹面。 颜色较淡的环位于冰壶石实际运行面外,这是一个约 1/4 英寸(6 毫米)宽的环,环直径为 5 英寸(13 厘米)。 它可以让冰壶石滑得更远、更准确,并可能掷出比在平面上更大的“弧线”。 掷出冰壶石 掷冰壶石的手法与掷保龄球的手法有几分相似。 实际上,两者只不过有点儿像而已。 你从称作“掷石区”的地方开始,或基本上冰壶石尚未滑出冰面。 首先,你拿起冰壶石并把它向后拖,通常以反冲的姿势将它提出冰面,然后再推出或旋转冰壶石使其向前沿冰面平稳滑行。 但是,要取得更好的掷出效果,你应该尽可能随冰壶石一起滑行。 优秀的冰壶石运动员通常非常贴近冰面滑行,有时姿势显得非常舒展。 必须在“拱线”前松开冰壶石。 当你速度减慢时,冰壶石继续滑行,进入另一侧,越过另一侧的拱线。 如果冰壶石没有越过该拱线,则被认为是出局,该冰壶石应从冰面上移开。 概要 每一名冰壶石运动员每局掷出或投出两个冰壶石,两队交替掷冰壶石。 松开冰壶石时扭动把手可以使冰壶石带一点儿弧线前进,这有一点儿像保龄球中的“弧圈球”。 所有四名队员一局可以掷两次冰壶石,并扫刷其队友掷出的冰壶石。在一名运动员掷出冰壶石后,需要两个人进行扫刷。 扫刷可令冰面更光滑,以便在投冰壶石太轻的情况下使冰壶石滑行得更远,适当时候需要强有力的扫刷。 在通常的两小时比赛中,冰壶石运动员一般要滑行近两英里。 轮空者担任队长和战略制订者。 良好的战略是冰壶比赛获胜的关键,与掷冰壶石技巧同样重要。 因此,有人将冰壶称之为“冰上国际象棋”。 比赛场地称作“冰道”,它经过设计可沿两方向比赛。 掷冰壶石的目的在于令冰壶石停在预先确定的位置(挨近或保护),或移到另一个冰壶石上(击出或解除)。 在每局掷出 16 个冰壶石后计算得分。 12 英尺(3.65米)的圆圈(即“营垒”)是得分区。 营垒中的冰壶石必须比任何对手的冰壶石更接近 T 形线(中心),才可以得分。 一局中的最高分是 8 分。 通常,计 1 到 3 分。比赛比 8 局或 10 局,时间约为 2 到 2.5 小时。 国际标准是在 150 分钟内比 10 局(每队用时 75 分钟,用时钟计时)
冰壶比赛场地的表面不是光滑的 上面有一层突起的冰 队员在前面刷是为了刷去冰壶前面的冰粒 以便使得冰壶能进一步向前滑到和调整冰壶的方向 使得冰壶更好的滑到需要的地点
两队每名队员每局各掷两次(16枚砥石)。进行的方法是:比赛双方按着一垒队员、二垒队员、三垒队员以及主力队员的顺序,先交互各投1次,然后进行第2次。每局以两队的砥石距离大本营(亦称营垒)圆心的远近评定胜负,假如甲队有两枚批石距离圆心比乙队近,则甲队得2分。比赛结束以得分多的队为胜。比赛开始时两队投掷批石的先后顺序通过抽签决定,从第2局开始则由上一局的胜队先掷。 掷冰壶场地长44.5米、宽4.32米,在两端距端线3.66米处各画一个半径1.83米的营垒。场地中线两侧分别有前卫线、丁字线和后卫线,四周设有高2英寸,宽4英寸的木框。砥石由苏格兰不含云母的花岗岩石制成,直径 29厘米,厚 11.5厘米,重 19公斤。每场比赛两队参加,每队4人。共进行10局,各队运动员每局均投两次(共16枚砥石)。比赛时各队位于本方营垒中心线后,按1垒队员、2垒队员、3垒队员和主力队员的顺序,向对方交替投掷砥石,以砥石距离对方营垒圆心的远近计分,每石1分,积分多的队为胜。 投掷时,必须使砥石越过对方的前卫线而不超过后卫线,否则将失去比赛资格。在投掷的过程中,为使砥石滑行的更远并准确的到达目标,同队可有两名队员手持管帚(或毛刷),在批石运行的前方用力左右擦刷冰面。当对方投掷时,为使其砥石滑离圆心更远,也可以在砥石的前面擦扫冰面。为获取比赛的胜利,运动员在力求将砥石投向圆心的同时,也可以根据战术的需要,在主力队员的指挥下,将对方的砥石撞出营垒或将本队的砥石撞向圆心; 比赛时,运动员要身着运动服,脚穿比赛鞋(或鞋套),比赛鞋(或鞋套)两脚的底部不同,蹬冰脚鞋的底部为橡胶。

7,花样滑冰中有几种四周跳分值各是多少

a 跳跃 +++ ++ + 基础分 - - - - - - 点冰鲁卜跳 1t 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3 后内结环一周跳 1s 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3 鲁卜跳 1lo 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3 菲力甫跳 1f 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3 路兹跳 1lz 1.0 0.6 0.3 0.6 -0.1 -0.2 -0.3 阿科尔跳 1a 1.5 1.0 0.5 0.8 -0.2 -0.4 -0.5 两周点冰鲁卜跳 2t 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0 后内结环两周跳 2s 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0 两周鲁卜跳 2lo 1.5 1.0 0.5 1.5 -0.3 -0.6 -1.0 两周菲力甫跳 2f 1.5 1.0 0.5 1.7 -0.3 -0.6 -1.0 两周路兹跳 2lz 1.5 1.0 0.5 1.9 -0.3 -0.6 -1.0 两周阿科尔跳 2a 3.0 2.0 1.0 3.3 -0.7 -1.4 -2.1 三周点冰鲁卜跳 3t 3.0 2.0 1.0 4.0 -1.0 -2.0 -3.0 后内结环三周跳 3s 3.0 2.0 1.0 4.5 -1.0 -2.0 -3.0 三周鲁卜跳 3lo 3.0 2.0 1.0 5.0 -1.0 -2.0 -3.0 三周菲力甫跳 3f 3.0 2.0 1.0 5.5 -1.0 -2.0 -3.0 三周路兹跳 3lz 3.0 2.0 1.0 6.0 -1.0 -2.0 -3.0 三周阿科尔跳 3a 3.0 2.0 1.0 7.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周点冰鲁卜跳 4t 3.0 2.0 1.0 9.0 -1.0 -2.0 -3.0 后内结环四周跳 4s 3.0 2.0 1.0 9.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周鲁卜跳 4lo 3.0 2.0 1.0 10.0 -1.0 -2.0 -3.0 四周菲力甫跳 4f 3.0 2.0 1.0 10.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周路兹跳 4lz 3.0 2.0 1.0 11.0 -1.0 -2.0 -3.0 四周阿科尔跳 4a 3.0 2.0 1.0 13.0 -1.0 -2.0 -3.0 希望对你有帮助!
花样滑冰打分系统:打分方式:每个技术动作首先要由一位技术专家来评判,技术专家的决定将确定该动作的基础分。接着,裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数,这个分数称作执行等级(GOE),是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后,计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个,再去掉最高分和最低分,最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加,得到的就是这个技术动作的总分。花样滑冰所有的动作都能完成四周跳,分值根据选手动作完成的程度和难度由裁判决定,打分体统参照国际裁判系统,没有固定的分值。花样滑冰跳跃动作:花样滑冰的跳跃动作主要包括六种:阿克塞尔跳,勾手跳,后外点冰跳,后内点冰跳(,后外结环跳,后内结环跳。花样滑冰选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳,女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。
花样滑冰中的四周跳有六种:阿克塞尔跳(Axel jump),勾手跳(Lutz jump),后外点冰跳(Toe loop jump),后内点冰跳(Flip jump),后外结环跳(Loop jump),后内结环跳(Salchow jump)。分值计算:新系统中,每一项花样滑冰的技术动作要素都将分别得到分数,这些分数的总和即是技术总分(Total Element Score,缩写为TES)。每个比赛节目都被限制要包含固定数量的技术动作要素。每个技术动作首先要由一位技术专家来评判,技术专家可以使用即时录像回放来分辨不同技术动作要素,如跳跃中起跳和落冰时脚的精确位置。技术专家的决定将确定该动作的基础分(base value)。接着,裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数,这个分数称作执行等级(grade of execution,缩写GOE),是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后,计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个,再去掉最高分和最低分,最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加,得到的就是这个技术动作的总分。扩展资料:花样滑冰(Figure Skating)是冬季奥运会的正式比赛项目。花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行,表演预先以技术动作为基础编排的节目,由裁判组评估打分、排出名次。参考资料:腾讯体育-羽生结弦实战完成新四周跳 成花滑历史第一人
花样滑冰所有的动作都能完成四周跳,分值根据选手动作完成的程度和难度由裁判决定,打分体统参照国际裁判系统,没有固定的分值。一、花样滑冰跳跃动作:花样滑冰的跳跃动作主要包括六种:阿克塞尔跳(Axel jump),勾手跳(Lutz jump),后外点冰跳(Toe loop jump),后内点冰跳(Flip jump),后外结环跳(Loop jump),后内结环跳(Salchow jump)。花样滑冰选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳,女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。二、花样滑冰打分系统:2004年,国际滑联对2002年盐湖城冬季奥运会的裁判争议作出反应,废除6.0系统,改用国际裁判系统(International Judging System,缩写为IJS)。2006年,所有国际比赛包括2006年都灵冬季奥运会都被要求必须使用这个裁判系统。新系统中,每一项花样滑冰的技术动作要素都将分别得到分数,这些分数的总和即是技术总分。打分方式:每个技术动作首先要由一位技术专家来评判,技术专家的决定将确定该动作的基础分。接着,裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数,这个分数称作执行等级(GOE),是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后,计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个,再去掉最高分和最低分,最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加,得到的就是这个技术动作的总分。拓展资料:花样滑冰国际比赛由国际滑联(ISU)负责组织管理。在花样滑冰的单人滑与双人滑比赛中,选手必须完成两套节目。在短节目中,选手必须完成一系列必选动作,包括跳跃、旋转和步法;在自由滑或长节目中,选手选择动作有更大的自由度。冰上舞蹈的比赛通常包括三个阶段:至少一套规定舞(compulsory dances),一套每年指定采用一种国际标准舞节奏(如华尔兹、狐步舞、探戈等等)的创编舞(original dance)和一套选手自己选择的自由舞(free dance)。2010年6月,国际滑联大会通过决议,在今后的冰上舞蹈比赛中取消规定舞,只保留创编舞和自由舞。参考链接:花样滑冰_百度百科
花样滑冰比赛规则  一、单人滑(男子单人滑、女子单人滑):  男、女短节目时间长度需在2分30秒(±10秒)内,运动员必需完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。  男子自由滑时间长度需在4分30秒(±10秒)内,女子自由滑时间需在4分((±10秒)内,运动员必需完成一套编排均衡,由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作。  单人滑动作及规则  (一)接续步  接续步的形状(种类):  1、直线接续步  2、圆形接续步  3、蛇形接续步  短节目:成年男子短节目必须包括两个不同(种类)的接续步。成年女子短节目必须包括一个接续步。  自由滑:成年男子自由滑必须包括两个不同的接续步。选手有完全的自由去选择他们想要完成的接续步的种类。跳跃动作也可以包括在接续步之中。但接续步必须充分地利用冰面。  (二)燕式接续步  燕式接续步的定义:由燕式组成,燕式接续步的图案应是任何弧线的联合。每个燕式姿势至少保持3秒。  短节目:成年女子短节目必须包括燕式接续步,至少包括三个燕式姿势和至少一次换足,换足和无助力燕式必须包括在前三个燕式中。  自由滑:成年女子自由滑必须包括一个燕式接续步,且至少包括两个燕式姿势。  (三)旋转  每种姿势规定至少转2周,如果该项规定没有达到,则不计入该种姿势。旋转不足3周则认为是滑行动作,而不是旋转。  成年短节目包括下列三个旋转:  1、跳接转(男子),后弓身/侧弓身转(女子)  2、只允许一次换足的燕式/蹲转旋转  3、联合旋转  成年自由滑包括最多三个旋转:  1、联合旋转  2、跳接转和  3、一种姿势转  (瑞士选手以出色的旋转能力著称,男选手斯蒂芬-兰比尔,女选手丹尼斯-贝尔曼、露辛达-鲁都以高超的旋转闻名于世)  (四)跳跃  1、单个跳:由单一跳跃动作构成  2、联合跳:第一个跳的落冰足是第二个跳的起跳足,这同样适用于第三个跳。  3、连续跳:成年男子、女子自由滑的连续跳可由任何数量的小跳所组成,要保持跳跃的韵律(膝部)在连续跳中不允许有转体/步法(进入跳跃)也不允许有交叉步或蹬冰。  4、比赛规则:  成年男子短节目必须包括一个三周或三周以上的单跳,一个联合跳跃和一个2周或3周阿克谢尔跳。  成年女子短节目必须包括一个三周单跳,一个联合跳跃和一个2周阿克谢尔跳。  成年男子自由滑最多可以包括8个跳跃,其中可以含有三组联合跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的联合跳或连续跳。所有三周或四周跳只能选择两种在联合跳或连续跳中重复。  成年女子最多包括7个跳跃,其中之一必须是阿克谢尔类型跳,单个跳可以是任何周数的跳。7个跳跃可以含有三组联合跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的联合跳或连续跳。所有三周或四周跳只能选择两种在联合跳或连续跳中重复。二、双人滑:  由一男一女组成,双人滑强调相互间动作配合协调。除具备所有的单人滑动作,还包括一些典型的双人动作,如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。  短节目时间长度需在2分30秒(±10秒)内,每个动作只允许做一次,附加动作要扣分。  自由滑时间长度需在4分30秒(±10秒)内,包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同,但要顾及两人动作的一致性。  双人滑动作及规则  (一)接续步  接续步的形状:  1、直线接续步——开始于短板墙的任何地方,滑行至对侧短板墙的任何地方,大致保持直线的形状。  2、圆形接续步——充分地利用冰面宽度滑行一个整圆形或椭圆形。  3、蛇形接续步——开始于冰面的一端,滑出至少两个大弧线,结束在冰面的另一端。  (二)燕式接续步  燕式接续步的图案由弧线的联合(在不同用刃上)燕式考虑来定级,每人至少完成2个燕式姿势,每个燕式姿势至少要保持3秒。  (三)单人旋转  1、成年短节目必须包括一个单人联合旋转,只允许一次换足和至少改变一次姿势。  2、成年自由滑节目包括一个单人联合旋转,每一种姿势至少旋转2周,如没有达到,不计入该种姿势。  双人联合旋转和双人旋转  1、成年短节目必须包括一个双人联合转,只允许换一次足和至少换一次姿势。  2、成年自由滑必须包括一个双人联合旋转,在一种姿势下至少转2周,如不符合此规定,则不计该姿势。  联合转所有基本姿势都少于2周,则不定级,无分值。  短节目至少转8周,两人都至少包括两种基本姿势或它们的变化姿势。  自由滑双人联合转至少总周数8周和双人旋转至少6周,旋转少于3周认为是滑行动作而不是旋转。  规定旋转的最低周数必须从旋转进入直至结束。双人联合旋转两人必须至少换一次足,但不需要两人同时换足。双人联合旋转两人必须至少换一次姿势。  (四)跳跃  在跳跃中两人跳跃周数不同,无论是单人跳还是联合跳或连续跳、跳跃将按转体周数低者计分。  成年短节目:必须有一个单人跳(任何两周或三周跳)  成年自由滑:必须最多一个单人跳和最多一个联合跳或或连续跳。  联合跳:联合跳只允许包括2个跳,联合跳中第一跳的落冰足必须是第二个跳的起跳足。  连续跳: 连续跳可以有任何数量的跳和任何周数的跳组成。保持跳跃的韵律(膝部),在连续跳中不允许有转体步法,交叉步或蹬冰动作。  (五)抛跳  1、抛跳是同伴协助的跳跃,女伴在起跳时被男伴抛入空中,用后外刃, 在没有同伴协助下落冰,女伴被抛入空中前男伴不能有转体动作。  2、成年短节目必须包括一个抛跳(2周或3周)。  3、成年自由滑最多包括2个不同抛跳,也有极少数选手为获得高分值在自由滑中使用4周抛跳。  (曾经在正式比赛中尝试使用抛4周的组合有中国的申雪/赵宏博、张丹/张昊、丁杨/任重飞,川口悠子/斯米尔诺夫(俄罗斯)、肯普/金(英 国)。申雪/赵宏博在2002年盐湖城冬奥会自由滑节目中尝试后内接环四周抛跳失败,创造了双人滑选手在冬奥会上使用最高难度抛跳动作的历史。张丹/张昊 曾于2005年南京全运会自由滑节目中首次完成后内接环四周抛跳,但在2006年都灵冬奥会上也以失败告终。)  (六)托举  双人滑托举按下列分组:  第一组——握腋下的姿势  第二组——握腰部的姿势  第三组——扶髋部的姿势  第四组——手拉手姿势(施压托举类)  第五组——手拉手姿势(拉索托举类)  成年短节目必须包括手拉手托举起跳。  成年自由滑最多允许3个托举,其中一个必须来自第三或第四组。(如果做两个捻转托举,则托举最多为2个)。  (七)捻转  捻转女伴在落冰前必须由男伴在空中握住女伴腰部、并平稳地放到冰面上,用单足后外刃落冰,男伴也要用单足滑出。  短节目必须包括一个捻转,捻转的起跳是限制女伴必须用鲁兹(勾手)或菲利普方式起跳方式起跳,成年女伴必须在空中转体2周或3周,  自由滑节目中可以包括一个捻转、或两个捻转。自由滑中女伴的起跳方式可以与拉兹或菲力甫起跳方式不同,在捻转中空中转体周数也不限制。  (八)螺旋线  当女伴做螺旋线的最后姿势时,男女伴都要至少完成一整周滑行,男伴要做充分的规尺姿势,清晰的屈膝动作。  螺旋线分为:后外刃螺旋线、前内刃螺旋线、后内刃螺旋线、前外刃螺旋线。  成年短节目必须包括后外刃螺旋线。  成年自由滑必须包括一个任何种类的螺旋线。三、冰上舞蹈(由短舞蹈和自由舞组成):  1、短舞蹈:是原先规定舞和创编舞的整合。时间是2分50秒(±10秒)。  2、自由舞:运动员可自选音乐,在规定的4分钟内(±10秒)完成由各种步法、托举、小跳、姿势、握法等动作组成的自编舞蹈,裁判员根据运动员完成动作的质量、风格和创新等评定技术分和艺术印象分。  冰上舞蹈动作及规则  (一)舞蹈托举  舞蹈托举(定义):是一名舞伴被托起,并支撑在某一高度上,然后再放到冰面上的动作。任何转体、姿势和姿势变化在托举中都是允许的。托举可以提高音乐和表达其特点,用优美的方式进行表演,而无明显杂技动作、笨拙的动作和不高雅的动作和姿势。  舞蹈托举的种类: 舞蹈托举按下列规定分类:  1、短托举——托举时间不超过6秒,分原地托举、直线托举、弧线托举、转体托举四种。  2、长托举--托举时间不超过12秒,分双向托举、蛇形托举、联合托举三种。  在创编舞中:可以做一个短托举——但不超过2个(最多6秒/每个)。  在自由舞中:可以做三个不同种类的托举 其中一个可以自选不超过12秒的长托举。  (二)舞蹈旋转  1、旋转——是舞伴用任何握法共同完成的旋转,要求每个人用单足围绕一个共同旋转轴在一点上完成。  2、联合旋转—— 上述旋转后有一次换足由两人同时完成,并继续旋转。  在短舞蹈中:规定动作中不包括舞蹈旋转。但允许两人共同相握围绕一个共同轴心用单足(或双足)做任何周数的旋转动作。同伴可以选择使用这样的动作作为节目编排的一部分。  在自由舞中:一个舞蹈旋转(从旋转和联合转中选择)注:允许做一个附加的舞蹈旋转(旋转或联合转),但只有第一个做的旋转被确认并考虑其难度等级。  (三)舞蹈托举与旋转相联合  舞蹈旋转与托举相联合是允许的。但要分别报告为两个动作,即一个舞蹈托举和一个舞蹈旋转。  1、旋转——两人必须用单足完成至少连续3周旋转。  2、联合旋转——两人必须用单足至少完成3周旋转,然后两人同时完成换足。继而完成3周旋转在另一只脚上,在换足时双足不得超过半周。  舞蹈旋转的基本姿势:  1、直立姿势  2、蹲踞姿势  3、燕式姿势  (四)接续步  所有接续步都分为下列两组——  A 组——直线接续步  1、中线接续步——沿冰场长轴中线充分长度滑行  2、对角线接续步——沿充分的一角到相对一角滑行  B组——弧线接续步(可以在顺时钟或逆时钟方向)  1、圆形接续步——在冰场短轴线上充分利用其宽度  2、蛇形接续步——在冰场长轴中线的一端,滑行中三个大 弧线或两个大弧线(S 形),结束在冰面长轴相对一端(图案使 用冰面充分宽度)  (五)同步捻转步  捻转步——是单足转体一周或多周的滑行动作,是转体快而连续的动作,选手必须在转体过程中在冰上滑行。(如果在完成过程中动作停止,则捻转步就变为旋转。)  四种不同的捻转步进入刃——前内刃、前外刃、后内刃、后外刃。

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