1，百熊洗出怎样的才算JP个方面的资质成长技能

带高必高反击 成长一点三一 攻防一千二三 就不错 我也很喜欢白熊 可以说喜欢这俩技能 实用

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2，怎么学习才能考试100分

提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人

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3，语文怎么学 能 考个 100

我把我的方法跟你说下 但不知道对你是否有用 但我还是通常都在100+左右 上课多跟老师思路走 文言文也是多听老师讲再就是多看点略带古文的小说或者文章 考试通常就是一些字词的翻译和全文理解 不需要都懂 得大概就行 阅读和作文可以多堆砌一点你看过的优美的辞藻 阅读的答案基本上文中都能找到
认真点 选择题拿完分 古文解释也拿完 作文写好 就行了
语文的特点主要有三：一是开放性。语文的外延和生活相等，生活的任何内容都离不开语文，只要有意识地学习，在生活的任何场合都可以学到语文。因而语文具有最便于自学的突出特点。二是情感性。“文章不是无情物。”不仅文章，就连我们民族的文字也个个充满着感情色彩。教师带着感情教，才有可能教好；学生带着感情学，才有可能学好。离开了感情因素去单纯地学知识，是导致学生对语文厌学的重要原因之一。三是灵活性。语文学科的知识体系不像其他学科那样呈现线形或链条形排列，而是螺旋式上升。因而语文学习的循序渐进、由浅入深，不是很严格的，是相对而言的。根据上述特点，学语文不能搞自我封闭，不能机械死板地学。要把阅读与写作结合起来，把课内学习与课外学习沟通起来，把学习内容与生活感受融汇起来。自己带着感情领悟了的东西、与自己的生活感受交融了东西，才真正是自己的东西。我们不是都有这样的体会吗？ 学语文还必须多读多背多写，自己不读不背不写，光听老师讲得天花乱坠，是学不好语文的。认真听讲是重要的，但自己动口动手动脑更重要。要培养自己对知识和书籍的渴望。学会对课文进行速读、细读、研读，精彩的篇章一定要能够背诵；课外要广泛浏览各种书籍和报纸杂志，并学会从电视、广播、网络上获取信息。要学会有条有理地做笔记，坚持不懈地记日记，有感而发地写文章，生活活泼地开展各种活动，还要关注社会生活。 希望大家能树立正确的学习目的，掌握基本的学习方法，从现在开始，长期坚持，以日积月累之功，收水到渠成之效。

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4，关于Epo 一百分

新型兴奋剂—EPO简介 EPO是促红细胞生成素（Erythropoietin）的英文简称。人体中的促红细胞生成素是由肾脏和肝脏分泌的一种激素样物质，能够促进红细胞生成。服用红细胞生成素可以使患肾病贫血的病人增加血流比溶度（即增加血液中红细胞百分比）。近年来，这种药物已进入商业市场。人体缺氧时，此种激素生成增加，并导致红细胞增生。EPO兴奋剂正是根据促红细胞生成素的原理人工合成，它能促进肌肉中氧气生成，从而使肌肉更有劲、工作时间更长。 而它对一个耐力运动员提高成绩更具有明显的效果。纽约血液中心主任约翰·亚当森博士指出“你的红细胞越多，你快速奔跑的距离就越长”。红血球携氧能力的增加，提高了运动员的竞技水平。通过输血来“兴奋”血液，对体育界来说是一个众所周知的问题。多年来，在自行车等耐力性体育比赛中，许多运动员常常为提高运动成绩而违规注射人工合成的EPO。 芬兰人卡洛·马宁克承认输血使他赢得了1980年奥运会五千米和一万米的奖牌。 对渴望提高成绩的耐力项目运动员来说，红细胞生成素在两个方面具有明显的吸引力。它不像输血需要特殊的医学帮助，又没有传染的危险。亚当森博士说：“适当的使用红细胞生成素会产生显著的效果，但不适当的使用则是非常危险的。假使给一个血流比溶度在37-49%的正常范围内的健康人使用，那么他的血液中红细胞百分比会变得很高，达到50-55%，使得血液粘滞度（厚度）急剧升高，增加了血栓、中风和心脏病突发的机会。”EPO兴奋剂与人体自然生成的促红细胞生成素几乎没有区别，而且注射后会较快地从人体中消失，这些都给检测增添了难度，因此，运动员们开始泛滥地使用EPO，以求提高比赛成绩。 而实际上，使用EPO对运动员有相当的危害。沃伊在美国奥委会致力于发展药物检测手段，在他所著的《药物、体育和政治》一书中他补充说：“我知道，事实是许多运动员正在通过这种激素来增加红细胞的供给”。兰迪·艾克纳博士说，“不少荷兰赛车运动员莫明其妙的死亡可能与红细胞生成素有关。他说：“在过去三年中大概已有15人死亡”。艾克纳详尽阐述了运动员使用红细胞生成素的危险。他说：“一个由于滥用红细胞生成素使他的血球容量达60%的马拉松运动员，当他在炎热的天气中出发时，灾难就已降临。在赛跑的后半程、由于脱水使血流比容度升至65%甚至70%，急剧地增加了发生血栓的可能性。”
如果你不想四的話就別使用，要知道，你現在體內紅細胞數是平衡的，打進去的話後果不堪設想

5，怎么才能在一个月提高一百分

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。 二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可 三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。 四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。 五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。 六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。/
想想学习对将来的好处：能了解很多知识、学好了能上好的学校又能省钱、最主要的是学历高将来能找到好的工作和更多更好的就业机会等，先在思想上让自己有所觉悟，主要是学习兴趣，从各方面培养自己在学习上面的兴趣，还是要以学业为主啊~学习真的很重要~加油吧！不要到最后再后悔当初为什么没有好好学习 学习秘诀 一、 学习未动，兴趣先行 二、 务学与求道 三、 自信是成功的第一秘诀 四、 态度决定一切 五、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己 六、 学习别人

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